如何去提升你的生活品质:[17]评估你的现状 9

如何去提升你的生活品质:[17]评估你的现状 9

花一些时间从以下5方面入手去评估你的生活现状,你会发现做一些笔记将会很有帮助。从一下方面去评估你的生活现状。没有目标,你会发现你根本就没有必要去评估你的现状。

如何去提升你的生活品质:[13]评估你的现状 5

如何去提升你的生活品质:[13]评估你的现状 5

本文是“评估你的现状第5篇,回顾前4篇学习更多。现在拿出一点时间去考察下面这份清单,并作出评估。承诺自己会努力改善生活现状。 拿出一张白纸,写下你的想法 尝试地评估你刚写下想法 你的主导思想。你的主导思想将会成为你的信念,你的信念将会决定你的行动结果。为了改变你的结果要先改变你的思想。现考察一下头脑中所持有的主导思想,拿出一张白纸将它们列出来,然后评估它们对你的决定和行动产生影响。剔除消极思想,用积极思想。积极思想使你采取积极的行动,积极的行动带来积极的结果你的书面计划。一旦已有一个目标或愿景,为它制定一份书面计划。制定书面计划好处是,它能让清晰看到确实存在路径到达目标终点同时对其进行评估和作出调整。现在考察一下你的目标所设定书面计划,如果还未制定计划,必须要花一些时间完成这项任务。一旦制定了书面计划,要定期对其进行评估和更新,因为一切都在发生变化,你的计划要跟上变化。制定一份有效计划,它应当有截止期限、可衡量、可实现、并与你的价值和愿景相一致。

如何去提升你的生活品质:[9]评估你的现状 1

如何去提升你的生活品质:[9]评估你的现状 1

改变你生活中任意一个方面的第一步,是诚实地评估你的现状。清楚地知道自己现处在什么位置上,才能制定出准确的目标和计划去改善境况。接下去将会学习“如何去评估你的现状具体方法,找一个安静时间反思你的生活。 笔和纸,需要去把一些想法写下来 一个安静环境,去评估你的生活境况 目前状态。这包你目前的状态。这包括身体和精神两方声矜檠鹣面。正感到身心疲惫/不堪重负,还是充满激情?其原因是什么?感到精力充沛,还是无精打采?起原因是什帏菱嗨辩么?评估你目前身心两方面的状态,理想中状态是什么样?通过采取哪些行动你可以到达和保持这种状态?保持你的最佳状态会使感觉超棒,还会让周围其他人感到你充满激情和活力。 已得到的结你已得到的结果。在你生活任意方面,得到了什么样的结果。确定并分析它们。意识到你得到的结果起源于先前所采取的行动能够让更明智地作出决定和采取行动。一旦已确定了目前结果的现状和起因,将会找到方法得到更好的结果你的生活目标。小至为了购买新产品而姗隗肆念采取行动,大致取得事业上进展而制定计划,的生

如何去提升你的生活品质:[14]评估你的现状 6

如何去提升你的生活品质:[14]评估你的现状 6

必须要去评估你的现状,如果想去提升你的生活品质。必须要去采取一些积极的行动,如果你想取得想要的结果。回顾前5篇学习更多,今天开始学习提升生活品质其它方法——“评估你的现状第6篇。 纸和笔,记录你的想法 从以下方面去评估你的现状你的时间分配。近距离考察你目前的生活,留意你的时上。记录你的时间分配情况,一天24小时是如何分配这些时间?为了提升你的时间使用效率,必须要先确定目前是如何分配它们你的时间使用。当你确定了你的时间分配情况,接下去考察你的时间使用情况。在一项活动上花费了多长时间,利用这部分时间采取了哪些行动?高效地使用你时间意味着采取有效的行动去一步步实现你的目标。动一步步实现你的目标你的回应。已经发生事情无法被重写水貔藻疽,它们是生活抛给你遭遇或境遇;但对它们作出了何种回应将会决定将要得到的结果。人生是埠们萁猕自作自受。不要过度回应,采取积极回应,这可以让得到积极的结果考察一下你的待人处事,对某些事情采取的回应——你的行动你的言谈、

如何去提升你的生活品质:[20]评估你的现状 12

如何去提升你的生活品质:[20]评估你的现状 12

今天花一些时间在纸上做些记录,从以下5个方面去评估一下你的现状。回顾前面11篇相关内容,全面地审视目前所处位置。现在开始学习: 纸和笔做些笔记理清你的思路 从下面几个方面入手去评估你的现状你的判断。在你个人生活和工作中,麈亢刃饬经常在作出判断,并依据它作出你的行动。有时判断错误导致损失和失败,有时判断准确收获益刻果。评估一下所作出判断,知道自己为什么会判断错误或正确,目标瞄准——培养更好判断力。好判断力来自于成功经验,成功经验来自于错误判断。多去尝试,将会得到更多。 你的决定。当你作出一个判断,接下去便会作出一个决定。这个决定好与坏将会决定将要得到好的结果或不好的结果评估一下你的决策制定能力,努力提升这种能力。作出判断只是第一步,作出决定是至关重要第二步,因为你的决定决定了将会采取什么行动你的欲望。培养强烈欲望取得成功。当你足够想要得到某一个结果,就如同必须要呼吸那样时,更有可能会成功。评估一下目前的生活目标,在心里下定决心实现它们。知道适可而止是一种智慧,拥有强烈的欲望是一种行动力。

如何去提升你的生活品质:[16]评估你的现状 8

如何去提升你的生活品质:[16]评估你的现状 8

定期去评估你的现状,每周/每月/每季度/每年。今天,花费一些时间从以下5个方面你的生活进行评估。回顾本系列前面7篇全面地评估你的生活。 拿出纸和笔做一些记录,为了理清思路 从以下方面开始评估你的生活现状你的进步。为了保持动力、恒心和信念,还需要去评估你的进步。在你生活任意一个方面,与去自己相比拟今天取得了哪些进步。不在乎进步有多缓慢,只要你保持前进就一直在进步,这最终会让取得想要的结果现在考察一下你的已取得进步,收获了什么;和你计划取得进步,打算采取哪些行动你的方法。做事情讲究方法,确保正在高效地完成某项任务。瞎忙使我们产生压力,感到身心疲惫;现在评估你的方法并确定它们是否是最优。在你日常工作和生活中,总是寻找更好、更高效方法完成一件事。 你的标准。标准是指我们自始至终遵循行为准则或行动要求。在你个人和工作生活中,面对一些事情所奉行行为准则和行动要求是什么?考察一下,对你的标准进行评估;为了取得更好的结果你必须要去提升你的标准。

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