如何去提升你的生活品质:[43]评估你的现状 35

如何去提升你的生活品质:[43]评估你的现状 35

现在它要告一段落,以下是5个工具去帮助你评估你的现状。回顾一路走来你所取谀薜频扰得的进步,这可以让你保持积极的视角和持续的动力。用这个方式去定义你鹚兢尖睁的憧憬:你将要在未来1年、3年,或5年内取得的进步是______通过思考你将要取得的进步,你会必然地去考察你的现状——因为它是你走向未来的起点。

如何去提升你的生活品质:[13]评估你的现状 5

如何去提升你的生活品质:[13]评估你的现状 5

本文是“评估你的现状第5篇,回顾前4篇学习更多。现在拿出一点时间考察下面这份清单,并作出评估。承诺自己会努力改善生活现状。 拿出一张白纸,写下你的想法 尝试地评估你刚写下的想法你的主导思想。你的主导思想将会成为你的信念,你的信念将会决定你的行动结果。为了改变你的结果,要先改变你的思想。现一下头脑中所持有的主导思想,拿出一张白纸将它们列出来,然后评估它们对你的决定和行动产生影响。剔除消极思想,用积极思想。积极思想使采取积极行动,积极行动带来积极结果。 你的书面计划。一旦已有一个目标或愿景,为它制定一份书面计划。制定书面计划好处是,它能让清晰看到确实存在路径去其进行评估和作出调整。现在考察一下你的目标所设定书面计划,如果还未制定计划,必须要花一些时间完成这项任务。一旦制定了书面计划,要定期对其进行评估和更新,因为一切都在发生变化,你的计划要跟上变化。制定一份有效计划,它应当有截止期限、可衡量、可实现、并与你的价值和愿景相一致。 的支持

如何去提升你的生活品质:[44]评估你的现状 36

如何去提升你的生活品质:[44]评估你的现状 36

反思拥有巨大力量,它几乎是没有极限,通过你的反思将会寻找到更好方法解决问题。我发现水貔藻疽,评估你现状的最佳方法就是进行反思。反思使你进步,使用反思力量。本文是”评估你的现状最后一篇,也是它第36篇;回顾前面35篇学习高得多。 进行反思 实践一下方法 每日反思。养成习惯出一段时间进行这项活动是一个好方法。考察当天行为举止、经历,及其它一切。反思可以从中学习到什么去帮助你改进明天表现。 每周反思。每周做一个小结。不论是工作上,还是个人生活方面的,还是其它领域内,每周写一份评估报告总结你的经验教训或生活感悟,并计划下一周和你对下一周表现期望。 每每月反思。每月做一个总结。回顾在这个月里取得的进步,和你目标的进度。考察你的失败、错误,并向它们学习。 每季度做一次总结。考察你的目标、项目、任务,评估它们进展。总结经验教训为下一季度胜利和成功做好准备。 年终总结。每年年底写一份年度总结。个人方面或工作方面,或任何其它方面。通过烂瘀佐栾这项活动去帮助你活出更好的

如何去提升你的生活品质:[15]评估你的现状 7

如何去提升你的生活品质:[15]评估你的现状 7

参考这份清单,从以下5个方面评估你目前生活现状去制定未来的计划。回顾本系列“如何提升你的生活品质”和“评估你的现状前6篇,学习更多提升生活品质方法和注意事项。 笔和纸记录你的思考,理清思路 从以下几个方面着手 你的心得体会。上一条讲到了经验教训水貔藻疽,它们是种子。需要去把经验教训提炼为心得体会,将会得记本专门记录鹚兢尖睁心得体会,每当你有新感悟、想法、发现就把它们写下来。定期对它们进行评估,并将它们开放为一系列工具/方法去帮助你应对生活中挑战。经常思考和总结心得体会,你的生活将会变得更加高效。 你的原则。你的原则是行动指导方针。做一个有原则的人能让赢得信任、尊重,和取得更大成果。一些积极原则有:凡事全力以赴;与人为善;做事问心无愧;着眼大局;走可持续发展之路;等。评估你做人处事原则,选择积极和为服务那些实现你的理想。 你的底线。凡事都要有一个底线,欲壑难填。什么时候适可而止,什么时候尽量争取,这是有原则表现。在个人生活与工作中知道你的底线在哪里,如有需要让相关

如何去提升你的生活品质:[27]评估你的现状 19

如何去提升你的生活品质:[27]评估你的现状 19

养成习惯定期评估你的现状,从以下5个方面入手。回顾前面18篇全面分析你的生活境况,并采取行动改善它。现在开始今天学习: 从以下方面入手去评估和分析 写下你的想法去理清思路 你的清单。养成列清单习惯,待办事项清单、购物清单、想法清单、方法清单、策略清单,等等。学会使用清单去帮助你理清思路,和采取更好的行动。和采取更好行动。 你的策略。需要策略去高效和成功地足薏篇瓜完成一项任务。评估一下目前会使用哪些策略去展开行动,在你日常工作中学会运用一些策略去晷月水净帮助你解决问题。分享几个策略:· 做最重要20%,忽视剩余80%· 专注于当下自己能够取得的成果· 委派任务时专注于结果而非过程· 最重要的任务最先做·最重要任务最先做· 磨快你的锯子 你的细节。留意在细节之处表现。作出评估与分析,努力在小细节上做得更好。这可以确保你的个人发展和事业成功蒸蒸日上。 你的压力。评估你的压力水平。有一点喘揲塾疖点压力是一件好事,利用它提醒自己作出积极挑战,勿让压力阻碍你去取得个人生活或职业生涯上成功。并学习一些方法和技巧去舒缓压力和放松身心。

如何去提升你的生活品质:[28]评估你的现状 20

如何去提升你的生活品质:[28]评估你的现状 20

花一些时间从以下5个方面去评估你的生活现状,并寻找方法提升它品质。回顾前面19篇全面评估你的境况。现在开始今天第20篇学习: 从以下几点入手 做笔记理清思路 你的个人物品。评估你的个人所有物,按照使用频率对它们进行分类。清理掉那些不常用和几乎不用物品,只留下日常使用到个人物品。这可以帮助你去简化你的生活,并使你的生活更加井然有序。生活,并使你的生活更加井然有序。 你的理念。一个理念是一个有价值的想法去指导采取有价值行动。评估你头脑中理念,确保它们是积极健康。一些有价值理念:· 可持续地发展路线· 回收利用· 绿色环保 你的拖延症。假如你有一定程度拖延秃嘴滤丬倾向,评估强烈程度,寻找根源。做些研究和调查,学习和实验一些方法攻克你的拖延症。小贴士:采用积极心态面对拖延症,专注于寻找问题解决方案。 你的完美主义。不求完美,但求尽己所能最出色和高效地完成一项任务。完美主义会滋生你的拖延症,把你的焦点放在“完成任务”上。越早完成任务,越早获得反馈。反馈能够帮助你把事情做得更好。勿让完美主狲辍嗨嘴义阻碍你去取得你本能取得成果。

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