如何去提升你的生活品质:[9]评估你的现状 1

如何去提升你的生活品质:[9]评估你的现状 1

改变你生活中任意一个方面的第一步,是去诚实地评估你的现状。接下去你将会学习“如何去评估你的现状”的具体方法,找一个安静的时间去反思你的生活。实现一个生活目标会带给你回报,清嚎猎鬟沆楚自己为什么想要去做一件事是明智的,这会确保你得到的即是你想要的。

如何去提升你的生活品质:[17]评估你的现状 9

如何去提升你的生活品质:[17]评估你的现状 9

花一些时间从以下5方面入手去评估你的生活现状会发现做一些笔记将会很有帮助。回顾前8篇经验,从其它不同方面考察和评估你的现状。现在开始今天学习: 在笔记本上作一些笔记理清思路 从一下方面去评估你的生活现状你的自我认同。真正重要,不是别人跗柿椁焚如何看待你,而是如何看待你自己。觉得是谁?觉得自己能做不能做什么?这些问题必须要想清楚。鹚兢尖睁自我认同感是在学习成长过程中逐渐形成,它可以被改变。自我认同是一种信念,它具有强大力量。确保具有一个积极自我认同感。现在花一些时间考察一下在内心里觉得自己是一个什么样的人,这样认为事实依据是什么,为什么要这样评价自己。在出笔记写下你的这些想法,并问自己“我真正想要去成为一个什么样的人?” 你的生活方式。包括你的个人和工作生活,及你生活的其它方面。理想中生活方式是什么样?现在考察一下你的生活现状,它与想要的生活有何不同?今天可以采取哪些小行动去一步步缩小两者差距?知道自己目前的生活方式与憧憬的生活之间距离能

如何去提升你的生活品质:[20]评估你的现状 12

如何去提升你的生活品质:[20]评估你的现状 12

今天花一些时间在纸上做些记录,从以下5个方面去评估一下你的现状。回顾前面11篇相关内容,全面地审视你目前所处位置。现在开始学习: 纸笔做些笔记理清你的思路 从下面几个方面入手去评估你的现状你的判断。在你个人生活和工作中,经常在作出判断,并依据它作出你的行动。有时判断错误导致损失和失败,有时判断准确收获益处成磨营稼刻果。评估一下所作出判断,知道自己为什么会判断错误或正确,目标瞄准——培养更好判断力。好判断力来自于成功经验,成功经验来自于错误判断。多去尝试,将会得到更多。 你的决定。当你作出一个判断,接下去便会作出一个决定。这个决定好与坏将会决定将要得到好的结果或不好的结果评估一下你的决策制定能力,努力提升这种能力。作出判断只是第一步,作出决定是至关重要第二步,因为你的决定决定了将会采取什么行动你的欲望。培养强烈欲望取得成功。当你足够想要得到某一个结果,就如同必须要呼吸那样时,更有可能会成功。评估一下你目前的生活目标,在心里下定决心实现它们。知道适可而止是一种智慧,拥有强烈的欲望是一种行动力。

如何去提升你的生活品质:[14]评估你的现状 6

如何去提升你的生活品质:[14]评估你的现状 6

必须要去评估你的现状,如果想去提升你的生活品质。必须要去采取一些积极的行动,如果你想取得想要的结果。回顾前5篇学习更多,今天开始学习提升生活品质其它方法——“评估你的现状第6篇。 纸笔,记录你的想法 从以下方面去评估你的现状你的时间分配。近距离考察你目前的生活,留意你的时上。记录你的时间分配情况,一天24小时是如何分配这些时间?为了提升你的时间使用效率,必须要先确定你目前是如何分配它们你的时间使用。当你确定了你的时间分配情况,接下去要考察你的时间使用情况。在一项活动上花费了多长时间,利用这部分时间采取了哪些行动?高效地使用你时间意味着采取有效的行动去一步步实现你的目标。动一步步实现你的目标你的回应。已经发生事情无法被重写水貔藻疽,它们是生活抛给你遭遇或境遇;但对它们作出了何种回应将会决定将要得到的结果。人生是埠们萁猕自作自受。不要过度回应,采取积极回应,这可以让得到积极的结果。考察一下你的待人处事,对某些事情采取的回应——你的行动你的言谈、

如何去提升你的生活品质:[13]评估你的现状 5

如何去提升你的生活品质:[13]评估你的现状 5

本文是“评估你的现状第5篇,回顾前4篇学习更多。现在拿出一点时间考察下面这份清单,并作出评估。承诺自己会努力改善生活现状。 拿出一张白纸,写下你的想法 尝试地评估你刚写下想法 你的主导思想。你的主导思想将会成为你的信念,你的信念将会决定你的行动结果。为了改变你的结果要先改变你的思想。现一下头脑中所持有的主导思想,拿出一张白纸将它们列出来,然后评估它们对你的决定和行动产生影响。剔除消极思想,用积极思想。积极思想使你采取积极的行动,积极的行动带来积极的结果你的书面计划。一旦已有一个目标或愿景,为它制定一份书面计划。制定书面计划好处是,它能让清晰看到确实存在路径去到达目标终点同时对其进行评估和作出调整。现在考察一下你的目标所设定书面计划,如果还未制定计划,必须要花一些时间完成这项任务。一旦制定了书面计划,要定期对其进行评估和更新,因为一切都在发生变化,你的计划要跟上变化。制定一份有效计划,它应当有截止期限、可衡量、可实现、并与你的价值愿景相一致。

如何去提升你的生活品质:[29]评估你的现状 21

如何去提升你的生活品质:[29]评估你的现状 21

回顾前面20篇全面地评估你的现状。今天开始第21篇学习。确保采取一些行动去作出积极改变。 从以下方面入手去评估 做笔记理清思路 你的职业发展规划。评估你目前的职业葛激握颟发展规划,确保已为自己职业发展制定了一份书面计划。根据你的个人惜牡惶圮价值、爱好兴趣、激情、特长,以及愿景制定你的职业发展路确保你目前的工作与你的核心价值相一致。 你的假期。考察一下你目前的假期被你跗柿椁焚如何使用,确保有时间放松自己追求兴趣爱好,这能帮助你保持工作-生活平衡。评估你使用你假期方式,它是否符合你的价值追求和生活愿景,并寻找方法你的假期变得更加充实有意义。 你的工具。这包括的办公效能,如有需要更新你的工具。更好表现,与装备工具有密切联系。 你的初衷。勿忘初衷。评估你的进度和目标,看看它们时候符合你的初衷,如若不是现在可以采取哪些行动去作出调整并回到正轨?这一步需要你有一个初衷,即在一开始时为什么决定去做一件事或作出这个决定。 你的优势。评估一下目前所具有的优势,

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